Pré-Competitie

Voor wie: jongens en meisjes die de vorige groepen doorgemaakt hebben en dus 100m schoolslag, 50m vrije slag en 25m rugslag kunnen zwemmen.

Hoofddoelstellingen:

  • perfectioneren van de 3 stijlen schoolslag, vrije slag en rugslag.
  • aanleren van de vlinderslag.
  • volgende afstanden kunnen zwemmen: 200m schoolslag, 100m vrije slag en 50m rugslag.

Nevendoelstellingen:

  • techniek bijwerken van schoolslag, vrije slag en rugslag.
  • techniek van de keerpunten bijwerken.
  • uithoudingsvermogen, langere afstanden.
  • duiksprong aanleren met sprong.
  • aanleren van de start in competitieverband.
  • verbetering van de benen in vlinderslag.
  • aanleren vlinderslag armen (vlotter, zwemvliezen en muur).
  • vervolmaking vlinderslag algemeen.
  • aanleren keerpunt vlinderslag.
  • aanleren wisselslag met bijhorende keerpunten.

Wanneer:
woensdag en vrijdag van 17u30 tot 18u30
zaterdag van 10u30 tot 11u45
in vakanties op dins- en donderdagvoormiddag van 9u30 tot 11u

Waar: telkens in een baan over gans de lengte van het zwembad.

Lidgeld: 175 euro/jaar (inschrijven gedurende het volledige jaar mogelijk).