Goed gevorderden: Waterduivels

Voor wie: jongens en meisjes die de eerste V groepen doorgemaakt hebben en dus 100m schoolslag en 50m vrije slag kunnen zwemmen.

Hoofddoelstellingen:

  • techniek schoolslag en vrije slag bijschaven.
  • volledig aanleren van de rugslag.
  • volgende afstanden kunnen zwemmen: 100m schoolslag, 50m vrije slag en 25m rugslag.

Nevendoelstellingen:

  • vervolmaking schoolslag en vrije slag.
  • vervolmaking keerpunt schoolslag.
  • aanleren vrije slag ademhaling om de 3 slagen (met zoomers en vlotter).
  • aanleren vrije slag met 6-takt benen.
  • aanleren van tuimelkeerpunt van vrije slag.
  • opdrijven van de afstand.
  • verbetering benen rugslag.
  • aanleren armbeweging rugslag.
  • aanleren keerpunt rugslag.
  • vervolmaking duiksprong via boord, startblok.
  • aanleren om een breedte onder water te zwemmen.
  • initiatie vlinderslag benen (zwemvliezen, vlotter, muur en plankje).
  • drijven / pijlen / stuwen na drijven: aquatische ademhaling en evenwicht.

Wanneer: iedere zaterdagvoormiddag van 9u00 h tot 9u45 of van 9u45 tot 10u30.

Waar: in het diepste gedeelte van het zwembad, juist naast groep V.

Lidgeld: 150 euro/jaar (inschrijven gedurende het volledige jaar mogelijk).
Omwille van het grote succes van onze zwemschool zijn wij genoodzaakt om met een wachtlijst te werken. Indien interesse gelieve contact met ons op te nemen.

Lesgever: Levi De Backer.